Kurs na cel

Jak planować i realizować cele

Zrealizuj swoje plany, cele i marzenia!
Weź „Kurs na cel”!

Wyznaczasz sobie ambitne cele, a potem nie wiadomo kiedy odstawiasz je na bok? Wyznajesz zasadę „wszystko albo nic” i interesują Cię tylko spektakularne efekty, które jak na złość nie chcą się pojawić? A może jesteś na etapie szukania motywacji lub poddałaś się po kolejnej porażce i zupełnie nie wiesz, jak spełniać swoje marzenia? Wskakuj na pokład! Bierzemy kurs na cel!

Nazywam się Ola Budzyńska i jestem znana z tego, że realizuję cele, które sobą wyznaczę. 23 sierpnia 2014 roku stworzyłam Panią Swojego Czasu, która dzisiaj ma ponad 35 tysięcy subskrybentek i ponad 49 tysięcy fanek na FB.

Od tamtego czasu stworzyłam 3 kursy online: „Czas Pani”, „Zrób to dziś”, „Zorganizuj się w 21 dni”, w których łącznie udział wzięło 3900 kobiet. Poza tym sprzedałam ponad 5000 egzemplarzy swojej książki „Jak zostać Panią Swojego Czasu. Zarządzanie czasem dla kobiet”, stworzyłam podcast „Pani Swojego Czasu od kuchni” i wydałam dwa planery – autorskie narzędzia dla kobiet, które chcą planować po swojemu. Ponadto co miesiąc prowadzę bezpłatne webinary, na które dotąd zapisało się pond 61 tysięcy kobiet, co tydzień prowadzę na Facebooku spotkanie live #kawazbudzyńską, codziennie motywuję kobiety do działania w dwóch grupach: „Panie Swojego Czasu” i „Biznes online i blogowanie od kuchni by PSC”.

Wierzę, że każda kobieta, jeśli tylko chce, może realizować swoje cele – bez względu na to, jakie one są. Niektóre z nas wyznaczają cele czysto zawodowe, inne tylko prywatne, a jeszcze inne próbują połączyć te dwa światy. Moją misją jest sprawianie, aby kobiety uwierzyły, że potrafią robić to doskonale.

Uwielbiam wspierać kobiety i sprawiać, że działają, spełniając swoje marzenia i realizując swoje plany.

Zrealizuj ze mną swoje cele! Zamień je na konkretne działania!

„Kurs na cel” jest skierowany do kobiet, które:

  • nie wiedzą, jak wziąć się do realizacji swoich marzeń i planów;
  • szukają swojego miejsca w życiu i „nie mają na siebie pomysłu”;
  • zwykle poddają się po pierwszej przeszkodzie lub słowach krytyki;
  • próbują przełożyć korporacyjne metody realizacji celów na własne życie i niezbyt im to wychodzi;
  • realizują to, czego oczekuje od nich świat, zamiast tego, czego same pragną;
  • ciągle wymyślają nowe cele i żadnego z nich nie realizują;
  • są ciągle zajęte, ale nie robią tego, co naprawdę jest dla nich ważne.

Jeśli czujesz, że chcesz coś zmienić – nie dryfuj bez celu. Wskakuj na pokład „Kursu na cel” i odkryj swoje możliwości!

Kurs stworzyłam po to, abyś w końcu zaczęła realizować SWOJE cele.

Abyś poznała SWOJE potrzeby i nauczyła się, jak radzić sobie z wyzwaniami i przeszkodami.

Wreszcie po to, abyś stworzyła PLAN działania i krok po kroku zbliżała się do upragnionego celu.

Gotowa?

Oferta

Kurs standard

299 zł

  • Nieograniczony czasowo dostęp do kursu online

Kup

Kurs premium

399 zł 517 zł

  • Nieograniczony czasowo dostęp do kursu online
  • Planer Pełen Czasu (kolor do wyboru)
  • E-book „Planuj tak, jak lubisz, czyli jak korzystać z Planera Pełnego Czasu”
  • 2 plastikowe szablony
  • Zestaw elektrostatycznych Karteczek Pełnych Czasu (4 kolory)
  • Ołówek Pani Swojego Czasu
  • Kalendarze do wydruku na 2018

Oszczędzasz ponad
118 zł!

Kup

  • Nieograniczony czasowo dostęp do kursu online
  • Nieograniczony czasowo dostęp do kursu online
  • Planer Pełen Czasu (kolor do wyboru)
  • E-book „Planuj tak, jak lubisz, czyli jak korzystać z Planera Pełnego Czasu”
  • 2 plastikowe szablony
  • Zestaw elektrostatycznych Karteczek Pełnych Czasu (4 kolory)
  • Ołówek Pani Swojego Czasu
  • Kalendarze do wydruku na 2018

Oszczędzasz ponad
118 zł!

Dostęp do kursu otrzymujesz automatycznie po zaksięgowaniu wpłaty.

Z kursu możesz korzystać w dogodnym dla Ciebie czasie – kurs otrzymujesz na zawsze.

Kupując kurs, wspierasz:

5% przychodu z KAŻDEGO sprzedanego kursu przeznaczam na Fundację Kosmos dla Dziewczynek.

Jak wygląda kurs?

8 logicznie powiązanych modułów

– pierwszy pełni funkcję nawigatora i ułatwia Ci poruszanie się po kursie

nagrania wideo

– krótkie wprowadzenia w tematykę modułów z humorystycznym akcentem

nagrania audio

– możesz je pobrać np. na telefon i odsłuchać w dowolnym miejscu

transkrypcje

– nagrania audio w wersji do czytania

pliki pdf, ćwiczenia, checklisty

– korzystaj z nich tak jak lubisz: wydrukuj lub wypełniaj na komputerze

dostęp online

– kurs jest dostępny na specjalnej platformie, do której otrzymujesz login i hasło

uczysz się, gdzie chcesz i kiedy chcesz

– wszystkie materiały (oprócz filmów) możesz pobrać na komputer, telefon, tablet, aby móc uczyć się z dowolnego miejsca

dożywotni dostęp do kursu

– kurs kupujesz raz, korzystasz z niego wielokrotnie

O czym jest kurs?

Kliknij, aby rozwinąć:

  • Moduł 0

    1. Informacje techniczne o kursie.
    2. Jak realizować kurs, aby osiągnąć jak najlepsze efekty.
    3. Checklista zagadnień realizowanych w trakcie kursu.
  • MODUŁ 1 – Wytyczanie i realizowanie celów

    1. Błędy, które popełniamy w trakcie wytyczania i realizowania celów.
    2. Kolejność pracy z celami.
    3. Zasada małych kroków.
    4. Zarządzanie swoją energią.
    5. Analiza dotychczasowego sposobu działania.
  • MODUŁ 2 – Jak znaleźć swój cel

    1. Skąd masz wiedzieć, jaki jest Twój cel.
    2. Mocne strony i talenty w wytyczaniu celów.
    3. Twoje wartości i wizja.
    4. Wizja a wytyczanie celów.
  • MODUŁ 3 – Motywacja do realizowania celów

    1. Mity na temat motywacji i jej roli w realizowaniu celów.
    2. Co zrobić, aby nasza motywacja trwała dłużej.
    3. Jak realizować cele, gdy nie jesteśmy zmotywowane.
    4. Do czego jest Ci potrzebna silna wola.
    5. Radzenie sobie z wyzwaniami i przeszkodami.
  • MODUŁ 4 – Definiowanie i ustalanie celów

    1. Skup się na procesie, nie na efekcie.
    2. Czy cele muszą być ambitne?
    3. Ile celów realizować na raz?
    4. Jakie cele wytyczać? Krótko- czy długoterminowe?
    5. Model „Co? Ile? Jak? Po co? Kiedy?”.
  • MODUŁ 5 – Tworzenie planu działania

    1. Jak wygląda dobry plan działania?
    2. Jak przekładać cele na działania?
    3. Tworzenie planu działania krok po kroku.
    4. Umiejętności, nawyki i zasoby, jakie musisz posiadać.
    5. Przykłady rozkładania celów na pojedyncze zadania.
  • MODUŁ 6 – Realizowanie celów każdego dnia

    1. Ile czasu powinnaś przeznaczać na realizowanie swoich celów?
    2. Kiedy jest najlepszy czas na realizowanie swoich celów?
    3. Jak wpisać cele w swój codzienny plan dnia?
    4. Ile zajmie Ci nauka nowych nawyków i umiejętności?
    5. Cykl realizowania celów.
  • MODUŁ 7 – Monitorowanie i ewaluacja

    1. Jak i kiedy oceniać swoje cele?
    2. Z czego i w jaki sposób wyciągać wnioski?
    3. Lista pytań do ewaluacji celów.
    4. Jak często oceniać swoje cele?

Poznaj opinie uczestniczek Kursu na cel:

Agata Kierzkowska (grubszesprawy.pl)

Dzięki udziałowi w kursie wreszcie odważyłam się spisać moje cele i plany i przyporządkować do nich działania (chociaż wciąż mam problem z tworzeniem harmonogramu działań). Dotychczas zbyt chaotycznie zabierałam się do realizacji moich celów – działałam zrywami, trochę po omacku, bazując jedynie na słomianym zapale, dlatego wiele z nich „rozgrzebałam” i porzuciłam.

Chciałam nauczyć się, jak prawidłowo stawiać sobie cele. Przede wszystkim spojrzałam prawdzie w oczy: przyjrzałam się błędom, które popełniałam do tej pory, zrobiłam mapę myśli i spisałam swoje najważniejsze marzenia. To ogromny krok naprzód, bo do niedawna sądziłam, że nie zasługuję, aby je sobie wyznaczać.

Katarzyna Surowiec (www.ogrodekdziadunia.pl)

Dzięki udziałowi w kursie przyjrzałam się błędom, które popełniałam do tej pory w realizacji swoich celów. Zmieniłam również swoje priorytety – siebie i swoje zdrowie postawiłam najwyżej. Uznałam, że jeśli nie zadbam o siebie i swoje potrzeby, nie będę miała siły, aby zadbać o rodzinę i firmę.

Cel, który chciałam zrealizować: zadbać o swoje zdrowie.

Anna Bąk

Anna Kordziawa

Do udziału w kursie przekonał mnie między innymi fakt, że w ubiegłym roku nie zrealizowałam prawie żadnego z moich celów. Uświadomiłam sobie, że cel to nie tylko spisanie swoich marzeń, lecz także ciężka praca, którą krok po kroku trzeba wykonać. Pytania Oli wymuszały na mnie poznawanie siebie i branie odpowiedzialności nie za cały świat, lecz siebie.

Jestem na etapie ustalania harmonogramu przy maluszku. Uczę się, że moim priorytetem są moje wartości, zgodnie z którymi powinnam układać swój dzień, podejmować decyzje oraz wdrażać harmonogramu „jeśli..., to...”. Jeszcze nad wieloma kwestiami muszę – i chcę – popracować. Czasem trzeba się zatrzymać i na nowo poukładać wiele rzeczy, a tym samym zacząć świadomie o sobie decydować.

Cele, które chciałam zrealizować: podnieść swoje umiejętności z Legal English, zaliczyć kolejny rok na aplikacji radcowskiej i dbać o siebie (zdrowa dieta i regularne ćwiczenia).

Edyta Choińska (kreatywnepodroze.pl )

Dotychczas wielokrotnie porzucałam swoje cele, dlatego stwierdziłam, że udział w kursie wreszcie pomoże mi je zrealizować. Zaczęłam efektywniej wykonywać zadania, zmieniłam swoje poranki (zazwyczaj wstawałam kwadrans przed wyjściem do pracy, obecnie wstaję godzinę wcześniej i mam więcej czasu dla siebie) i zaczęłam planować z planerem (rozpisuję w nim pomysły i działania, aby wiedzieć, co i w jakim czasie powinnam wykonywać). Cele, które chciałam zrealizować: rozwój bloga, nauka hiszpańskiego, zbudowanie własnej marki online i praca zdalna.

Joanna Jakubowicz

Ela Kaczmarczyk

Miewałam problemy z realizacją swoich celów. W trakcie kursu okazało się, że realizacja celów jest po prostu umiejętnością, której można się nauczyć. Już zauważam ogromne efekty. Przede wszystkim wiem, jakie mam mocne strony i jakie cele łatwiej zrealizuję. Wiem też, że przyczyną moich wcześniejszych porażek była przede wszystkim próba realizowania celów, które nie były moje. Przygotowałam szczegółowy plan i harmonogram działań i wiem, co mam jutro zrobić. Codzienne maile zachęcały mnie do pracy z kursem i pomagały nie odpuszczać. Nagrania kursowe traktowałam jak małą przyjemność przed ciężką pracą – ćwiczeniami. Według mnie właśnie ćwiczenia stanowią sedno kursu, a ich wykonywanie to solidny i ciężki wysiłek, z którego najbardziej jestem zadowolona – teraz widzę, że zrealizowanie moich celów jest bardzo realne. Cele, które chciałam zrealizować: zmiana diety na zdrowszą, osiągnięcie poziomu zaawansowanego w pole dance.

Jolanta Ambrożewicz

Joanna Wojciechowska (www.jmjinteriors.pl)

Kurs pozwolił mi przypomnieć sobie co jest dla mnie w życiu najważniejsze i co stanowi dla mnie wartość nadrzędną. Takie resume wartości pozwoliło na nowo nazwać moje cele i je dostosować do aktualnej sytuacji życiowej. Zweryfikowałam cele i drogę do ich realizacji - warto to co jakiś czas powtarzać, nawet jeśli kierunek jest jasno wytyczony. Zawsze można coś poprawić. Cel, który chciałam zrealizować to wyraźnie oddzielić pracę od życia rodzinnego. Pracuję w dużej mierze w domu, dlatego strefa prywatna często mieszała się z zawodową, a odseparowanie ich z pewnością dobrze wpłynie zarówno na wyniki mojej pracy jak i komfort mojej rodziny.

Natalia Czekalska

Pytania i odpowiedzi

Jakie cele będę mogła zrealizować w trakcie kursu?

Dzięki wiedzy i umiejętnościom zdobytym podczas kursu będziesz mogła zrealizować wszelkie cele, jakie przed sobą postawisz. Nauczysz się definiować i planować cele oraz określać, ile czasu przeznaczać na ich realizację.

Obecnie nie pracuję i nie wyznaczam sobie żadnych celów zawodowych. Czy kurs będzie dla mnie odpowiedni?

Oczywiście, że TAK! Cele mogą być i zawodowe, i prywatne. Żaden cel nie jest lepszy lub gorszy. Jeśli w tej chwili chcesz skupić się na realizacji prywatnych celów, kurs dostarczy Ci potężnej dawki inspiracji i konkretów, które pozwolą Ci je osiągnąć.

A jeśli od dawna/nigdy nie stawiałam sobie celów? Czy kurs mi się przyda?

To zależy. Jeśli nie wyznaczasz sobie celów i niczego Ci nie brakuje, czujesz się z tym doskonale, to zakup kursu mija się z celem. Jeśli natomiast nie masz celów, bo albo jesteś rozczarowana tym, że kiedyś nie udało Ci się ich zrealizować, albo nigdy ich sobie nie stawiałaś, albo nie wiesz, w jakim kierunku chcesz iść, to kurs zdecydowanie jest dla Ciebie.

Więcej pytań i odpowiedzi

Nie czekaj!
Weź Kurs na cel!

×

Hej, już wychodzisz?

Zobacz szczegółową zawartość Kursu na cel!